سلام کسی هست تا حالا ملاتونین استفاده کرده باشه؟ ۵ یا ۱۰؟
و اینکه تاثیر رو چرخه خواب داره واقعا؟ رو کیفیتش و اینکه زودتر و سرحال تر بتونی بیدار بشی؟
دوستم ۵ استفاده میکرد میگفت خوبه
منم میخوام بگیرم
میگفت دوز ۵ اش بی خطره و اعتیاد نداره
شما واسه چی میخوای؟
من دیشب خوردم ساعت 8 شب 8 و نیم بیهوش شدم انقدر کیف داد ساعت 6 صبح بلند شدم یعنی کیف کردم امشبم میخورم نیم ساعت دیگه
من چند روز خوردم روی من تاثیر خاصی نداشت ولی شوهرم میگفت برای من خوب بوده
من دانشجو خارج از ایرانم، اینجا به شدت درسام و فشار دانشگاه و فشار کارای دیگه م زیاده و دائما خوابن بهم میریزه چون ۹۰ درصد اوقات مجبورم شبا تا صبح برای درس خوندن بیدار بمونم و بعد دیگه کلا سیستم خوابم بهم میریزه از اونور هم به خاطر شرایطم خیلی خیلی آدم استرسی و فکر و خیالی م شبا خوابیدن حتی با وجود خستگی زیاد برام به شدت سخته
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
18 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
