کسایی که رژیم گرفتید و نتیجه خوبی داشته از تجربه هایی که داشتید بگید تا بقیه یاد بگیرن و استفاده کنن🌝
هر پیشنهاد و نظری برای تناسب اندام دارید بگید💚🥑
اسی بلو بانک داری
یا ویپاد؟
میوه رو نیم ساعت بعد غذا بخور حوصله ندارم توضیح بدم چرا ولی انجام بده
من فقط کافیع سرما بخورم و انتی بیوتیک اگ گلودردم بگیرم ک کار جمع میشع راحت چن کیلو کم میکنم
کالری شماری و ورزش جوابه
من یک ماهی هست انجام میدم
چن کیلویی اسی
من ۶۹م میخوام ۶۵ بشم
۷۱ بودم دو کیلو کم کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
