موهام بلنده

مو بلند کردن برای زنه

ربطی به بلندی نداره

مزید به علت هست ولی دلیل نمیشه کوتاهش کنی

صورت مسئله رو پاک نکن مسئله رو حل کن

روغن کندش و با روغن زیتون به نسبت مساوی ترکیب کن تا قطع ریزش هر شب به کف سرت بزن خوب ماساژ بده از ۴۰ روز تا ۸ ماه طول میکشه

بادام و گردو رو به نسبت مساوی بکوب روش رب انار بریز هفته ای سه روز هربار دو سه قاشق بخور تا چندماه

هر شبت پوست سرتو با برس چوبی ماساژ بده

ویتامین های بدنتو کامل کن

روی،آهن و...

شربت خونساز بهتر از قرص آهنه

شامپوهای شیمیایی نزن

صابون یا شامپو گیاهی

تو حموم شونه نزن با دستت باز کن اومدی بیرون شونه بزن

نشسته شامپو بزن و بشور نه ایستاده

روبالشتی و کش موی ساتن استفاده کن

شبا بباف و یا کلاه یا روسری ساتن ببند سرت بخواب

هربار حموم میری موهاتو نشور فقط تنتو بشور

سرتو هفته ای دو بار بشور

سرمه بکش تو چشمات علاوه بر مژه رشد موی سر و تحریک میکنه

با رنگ مو شیمیایی و اتو و سشوار هم خداحافظی کن تا مجبور نشدی استفاده نکن