2777
2789

هرکار میکنم لاغر نمیشم کسی راهی برنامه ای نکته ای سراغ داره

چاق نیستم اما دختر گفته چون تنبلی داری باید لاغر تر شی

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧

باید سبک تغذیه ات رو درست کنی

تا میتونی چیزای طبیعی بخوری

کمتر فریزری بخوری

روغن حداقل ممکن اونم زیتون و کنجد

شکر و قند ممنوع از هر نوعش

حجاب یعنی خیابان ادامه اتاق خواب نیست!!!بلکه جای کار و تلاش و ترقی جامعه است

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

باید سبک تغذیه ات رو درست کنی تا میتونی چیزای طبیعی بخوری کمتر فریزری بخوری روغن حداقل ممکن اونم ...


فریزری یعنی چی

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
متفورمین‌بهت نداده؟هم لاغرت میکنه هم واسه تنبلی تخمدان خوبه


داده چند ماه خوردم ج نمیده

تخمک ازاد نمیشه

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧

غذای شب مونده حتی الامکان نخور.سبزی و میوه تازه هم فراوون بخور مخصوصا سبزی خوردن که طبیعتشون گرمه

واسه تنبلی تخمدان ورزش و پیاده روی رو حتما داشته باش

حجاب یعنی خیابان ادامه اتاق خواب نیست!!!بلکه جای کار و تلاش و ترقی جامعه است
غذای شب مونده حتی الامکان نخور.سبزی و میوه تازه هم فراوون بخور مخصوصا سبزی خوردن که طبیعتشون گرمه و ...


مرسی چ خوب

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
خام گیاه خواری خوبه


نه عزیزم اصلا اصولی نیست این رژیم

همه چیز اعم از گوشت و غلات و سبزیجات واسه بدن لازمه هر کدوم به تعادل

حجاب یعنی خیابان ادامه اتاق خواب نیست!!!بلکه جای کار و تلاش و ترقی جامعه است
مرسی چ خوب


مرغ فعلا نخور واسه تنبلی تخمدان خوب نیست.گوشت گوساله و ماهی هم که سرده.بیشتر همون گوشت گوسفندی بخور

من خودم تنبلی تخمدانم رو درمان کردم و بلافاصله باردار شدم

حجاب یعنی خیابان ادامه اتاق خواب نیست!!!بلکه جای کار و تلاش و ترقی جامعه است
مرغ فعلا نخور واسه تنبلی تخمدان خوب نیست.گوشت گوساله و ماهی هم که سرده.بیشتر همون گوشت گوسفندی بخور ...


وای چ خوب پس بازم بهم بگو چیکار کنم

دیدم که برنداشت کسی نَعشم از زمین......خود نِعش خود به شانه گرفتم گریستم...🦋🌧🌧
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یلحظه بیاین

hastii_98 | 54 ثانیه پیش

بیاین لطفاً

ccccb | 57 ثانیه پیش
2791
2779
2792