ببین ی دوره بهت معرفی میکنم تو ایتا حتما شرکت کن
@vanazm
بعد حتما هم حجابتو رعایت کن هم نمازاتو اول وقت تا اذان دادن بخون حتی شده تند تند
ی مدت سخته بعد روان میشی و خودکار میری سر نماز ولی شل تر نگیر ک دیگه رها میشه
از نظر عقیدتی هم خودتو بساز
ازسایت استاد محمدشجاعی میتونی مشاوره رایگان این موضوع رو بگیری
گاهی ب وسیله ی کارگاه صوتی بدون زور زدن با میل خودت ب هدف میرسی