سلام
یه گوشه بشین، نفس عمیق بکش، یه لیوان آب بخور، بعد با دل و صدای خودت از ته دلت به خدا بگو خدایا خودت دستم رو بگیر، طاقت بده، راه نشونم بده. چند تا صلوات بفرست، چند بار استغفار کن، همین کارهای کوچیک دل رو سبک میکن. با آقا امام زمان (عج) حرف بزن، از ته دل بگو که خستهای و کمک میخوای؛ باور کن آقا میشنوه.
بخدا خدا معجزه ها میکن آرش بخوای آرامش خیلی قشنگ و خاصی به وجودت و زندگیت میده. خدا خیلی بزرگ، مهربون، قدرتمند، عزیز و بامعرفت.. میبینه.. میشنوه.. آگاه و داناست.. عاشق بنده هاش..
فقط کافی ازش بخوای..
اگه الان فکر میکنی توان ادامه دادن نداری یا افکار ای کاش میمردی اینا اذیتت میکنه، حتما با یه آدم مطمئن حرف بزن یا دنبال کمک متخصص باش. این حالتها درمانپذیرن و درخواست کمک شجاعت میخواد، نه ضعف.
برات دعا کردم. خدا پشت و پناهت باش