باهاشون برم بیرون کافه اینور انور چت کنم حوصلم سر نره
چجوری روابط اجتماعی بالایی داشته باشم
باید تو جامعه باشی
با خوشرویی
میتونی از فامیلات یا دختر خاله ات شروع کنی یا اینکه دوستای مجازی پیدا کنی و تو یه شهر باشین
مجازی ارتباط برقرار کردن راحته بعدش اوکی میشید
ارنباط یک ظرفیت هست که باید درون ادم خود به خود شکل بگیره. چطوری؟ با تجربه یک رابطه امن و راحت. اینکه نمیدونی چطور ارتباط بگیری یعنی خانواده ات نتونستن این ظرفیت رو درت شکل بدن. یعنی خیلی امن نبودند.
ولی قابل جبران هست.
با تجربه یک رابطه درمانی
فقط کافیه 4 ماه هفته ای دوبار بری درمان تا رابطه امن رو اونجا تجربه کنی تا ظرفیت ارتباط درت شکل بگیره.
نخیر تو اینستاگرام یا تلگرام یا هرکجا میتونید پیدا کنید مثلا اینجا
دوستان همشهری پیدا کنید حرف بزنید اعتماد کردین میتونید تماس بگیرین باهم و بعدا برین بیرون خیلی راحت
مهم اعتماد و اینکه یه دوست ناب باشه نه ناباب
با حرفتون کاملا موافقم چون درست فهمیدی مشکل منو
از بچگی فقط کتک و فحش و تحقیر
بشدت مسخره میشدم کوچیک میشدم اعتماد بنفسم منفی هزار بود الان یکم بهترم اما اون ترومای سالای قبل داره میکشه منو
شما تراپیست هستی؟
باید چه دکتری برم درمان کنم خودمو؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز