2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

سلام عزیزم. دلیل اصلیش به خاطر سرد بودن رحمت هست 

گرمیانه زیاد بخور ( فلفل سیاه در هر غذا .ارده شیره .حلوا ارده .آبگوشت و.....) کلا سردیجات (لبنیات ازجمله دوغ .ماست .آب سرد .میوه و هرچیزی که از یخچال درمیاری فوری نخور بزار هم دما محیط خونه بشه .فست فود) رو از زندگیت حذف کن تا یه عمر از هر بیماری رهاشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792