مثلا لحظات خجالت اور زندگیتونو ، جاهایی که سوتی دادید رو مرور کنید و یه چیزایی با خودتون زمزمه کنید؟
شده برای کسی که نیس یه پیام خیالی بنویسید ولی هیچوقت براش نفرستید؟ همینطوری تو سیو مسیج بنویسید؟ مثلا الان به دوستی ک نیس بگید فردا بیدارم کن!
شده خیالپردازی کنید دارید باهاش حرف میزنید؟
نه اینکه خیالات عجیب ، مثلا فک کنید ی جمله رندوم دارید بهش میگید.
شما اینطوری میشید؟
