بچه ها ازچه روشی برای آب شدن چربی پهلو شکم نتیجه گرفتید واقعا هر چیزی هست بگید
ورزش میکنم رژیمم دارم اما میخوام در کنارش کاری انجام بدم ک مخصوص پهلو شکم هست
ورزش، دمنوش ،دستگاه لاغری هرچی تجربه دارید بگید
شنیدم شکمتو همیشه تو نگه داری،صاف میشه مث کتاب
من هرروز یه قاشق پودر زنجبیل تو ابجوش میریزم میخورم
پودر سنا هم همینطور، کلا هرچی بیشتر شکم کار کنه بهتره یبوست باعث چاقی میشه
زیره سیاه هم بعضی روزا دم میکنم میخورم. اینا لاغر کننده هستن ولی خب نباید زیاده روی کرد
ماست و دوغ باعث بلغم و بلغم باعث جمع شدن چربی شکم پهلو میشه
ماست و دوغ حذف کن خوب میشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
