2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با اجازه ادمین عزیز

سلام 

دوستان درخواست بدید تو پیوی براتون یه لینک بدم 

تو برنامش بهتون طلا میده 

همون موقع میتونید بزنید به حساب 


بخدا راست میگم تبلیغم نمیکنم 


منم به اون پوله نیاز دارم 




هرکی خواست درخواست بده 



من یه دفعه رفته بودم دانشگاه یه کاری انجام بدم رئیس اونجا نبود دانشگاه خودمم نبود

منشی اومد از ماتریکس خارج بشه چنان دادی سرش زدم و عصبانی شدم که سریع خودشو جمع کرد

همه جا مرد لاشی هست 

پارسالم تو حرم امام رضا حجابم کامل بود و یه تار موهام پیدا نبود

چند تا مرد عقده ای همینطور تو حرم راه میرفتن هی میگفتن چادرتو بکش جلوتر فکر کن یه کرم هم به صورتم نبود از خواب بیدارم کرده بودن برده بودن حرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز