من یه مشکلی دارم و این خیلی به رابطم با اطرافیانم تاثیر گذاشته
بعضی عادت های عادی و روز مره اطرافیانم رو مغزم میره
مثلا وقتی ناخن میگرن صداش رومخمه .یا قابلمه رو میسابن.یا تخمه میخورن.یا یه سری عادت مثلا وقتی ب خودشون اهمیت میدن میوه یا غذا جدا میارن برا خودشون میخورن اعصابم خورد میشه
وقتی بعد سفره غذا میخورن رو مخمه
یا عطسه میکنن و جلو دهنشونو نمیگیرن
واقعا آزارم میده واقعا ادیتم کل افکارم بهم میریزه نمیدونم چیکار کنم
فکر نمیکردم یکی مث خورم پیدا کنم
۱۴۸۰
مشاور رایگان
باید صحبت کنی با روانشماس
صدا هراسی داری
اینجا نمیشه چیزی کرد
باید بری روانشناس
پیش روانپزشک برو
دارو میده
منممم
چاره ش مشاوره ست و اینکه اگه واقعا مشکلت خیلی حاد هست در حدی که زندگیت مختل کرده دکتر روانپزشک و دارو استفاده کن.من خودم با خوردن قرص سیتالوپرام نسبت به این مساعل بی خیال شدم کلا به یه ارامش خاص و زندگی بدون فکر وخیال رسیدم دکترم کم برام تجویز کزده بود یک ماه بود ولی واقعا زندگیم از این رو به اون رو شد تازه فهمیدم زندگی بدون هیچ فکر و خیال و استرس و اعصاب خوردی چقدر لذت بخش تره
