میتونم بدونم برا اب شدن شکم چ. کنم من نمیخوام لاغر شم اصلا صورتم افتاده میشن فقط شکم چیکار کنم؟ چای سبز یا ژل چریی سوزی؟ کافین زیاد میخورم
کنترل غذا
زیاد خوردن میوه مخصوصا شیب بعد غذا
خوردن پرپین قبل غذا
ورزش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز