خوابم نمیاد چراااا چرا باید نتونم بخوابم
الان شنگولم یه ذره هم خوابم نمیاد
بنظرتون چیکار کنم که فردا زود بخوابم ؟؟ شما راهکاری دارید راحت سرمو بذارم رو بالش و بخوام
صبحا زودتر پاشو
عصر نخواب
فعالیت بدنی داشته باش در طول روز
نزدیک به موقع خواب گوشی دستت نگیر
لرای ارامش خوابت هم میتونی قبل از خواب گل گاو زبون یا شیرگرم بخوری
منم همینم شنگول نیستم ولی خوابم نمیاد تازه اومدم نی نی گوشیم دستم نبود
دمنوش بابونه و کل گاوزبان بخور بخور
قبل از خواب مطالعه کن چشمات خسته شه
درطول روز پیاده روی کن
لذت ببر حتی به غلط😂
منم این مشکلو دارم، دیگه سبک زندگیم شده. کارامو شبا انجام میدم. الکی وقتمو روی تخت هدر نمیدم😂پاشو کاراتو انجام بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
