اگر اضطراب اجتماعی یا وسواس فکری عملی دارید بنویسید علائمش برای شما چطور است و برای درمانش چیکارهای کردید. درمورد درمانش راهنمایی تان می کنم.
درخاست دادم
خودش از بین رفت
علائمش حال ندارم بگم
اضطراب اجتماعی
اورثینک
دارم
وسواس فکری هم نمیدونم دارم یا ندارم
من الان میخام برم ی ثبت نام گواهی نامه استرس خفه ام کرده یا دانشگاه..21سالمه..برم خوب میشم ها بار اول هرجا برم اینجورم چرا اخه مشکل چیه
وسواس شستشو دست و لباس دارم اصلا از زندگی لذت نمیبرم از سرطان بدتر
آگه راهی پیدا کردی به منم بگو
اتفاقا جفتشو داشتم برا وسواس فلوکسیتین دکتر دد و براخوابم یه قرصه دگ ک یکسال خوردم ۱۴ کیلو وزنمو برد بالا بعد زیر نظر خودت دکتر قطع کردم چون متاشفانه همینجور داشتم چاق میشدم وگرنه ازقرصا کانلا راضی بودم خوابمو اوکی کرده بود (من شبا خیلی خیلی سخت خوابم میبره و اکثرا صبا میخوابم شبا دوساعت سه ساعت باید بقلتم تا خوابم ببره)
برا اضطراب یاهمون هراس اجتناعی متاشفانه هنوزم دارمش و باهیجی درست نشده
توروخدا هرکی خوب شده راهنمایی کنه ممنون میشم از لطفتون خدا خیرت بده🌸
بنظرم کمال گرایی توی بعضی چیزا خیلی باعث استرس میشه
وسواس فکری دارم نشخوار فکری
مثلا غذام ته میگیره تا ساعتها میگم اگه زودتر رفته بودم اینجوری نمیشد . بعد هی میگم این برنج ته گرفته بو سوختگی میده
اضطراب اجتماعی هم تو جایی که بار اولم باشه خیلی میترسم استرس دارم
مثلا بیرون میرم نمیتونم برم دم سوپر مارکت یا میوه فروشی البته اینکه شوهرم انقدر تو سرم زده که همین باعث شده بی اعتماد بنفس بشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
