2777
2789

کهنه خیس کردم گذاشتم فریز خنک بشه بزارم دقیق رو جا امپولش بعد چقدر بمونه و چند ساعتی یبار این کاروکنم

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

عزیزم چهار ساعت اول را کمپرس سرد بزار 24 ساعت بعد کمپرس گرم فقط هم کمپرس سرد وکمپرس گرم را مستقیم رو پای بچه نزار بزار لای یه پارچه یه کمپرس یخ هایی کوچیه داروخونه داره بگیر داشته باشی برا این مواقع

عزیزم چهار ساعت اول را کمپرس سرد بزار 24 ساعت بعد کمپرس گرم فقط هم کمپرس سرد وکمپرس گرم را مستقیم رو ...

دیگ نگرفتم الان میزارم رو پارچه اخه بهداشت گفت پادجه نم دار کن بزار یخچال منم همین کارو کردم 

ولی نمیدونم چند ساعتی یبار و اینک چقدر بزارم بمونه 

دیگ نگرفتم الان میزارم رو پارچه اخه بهداشت گفت پادجه نم دار کن بزار یخچال منم همین کارو کردم ولی نمی ...

خیلی خودتو درگیر ساعت نکن هر سه ساعت یک ربع نگه دار 

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است 

روز اول هر یک ساعت کمپرس سرد روز دوم کمپرس گرم براش بزار

خوابه اخه خواهر چطور ساعتی یبار بیدارش کنم بدخواب میشه ک 

اخه باید شلوارش دربیارم 

بعد چقدر بزارم بمونه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   asraam  |  5 ساعت پیش
توسط   آرزو1388  |  22 ساعت پیش