سلام عزیزم
یه مدت well woman میخوردم اگر گیرت بیاد اصلش خوبه
ببین در کل قرص خارجی بخوای بگیری با این دلار الان خیلی هزینه باید کنی یکی از دبی بیاره یرات
اما ایرانی چیزایی که خوردم و اثر داشته برای سیستم ایمنی بدنم قرص پاورفیت رو چندساله میخورم + قرص سلنیوم واقعا تمام ویتامین های لازم رو دارن
ساشه منیزیوم هم گرفتم شبا میخورم
ویتامین D هم جدا میخورم هر ماه