نگران نباش از این بابت حق داری واست تجربه تلخی شده
کتاب ما تمامش میکنیم رو بخون، اگه میتونی پیش روانشناس برو یا حتی با خود چت جی پی تی هم صحبت کنی بهت احساس درک شدن و مشاوره خوبی میده
نگران زیاد شدن سنت نباش اصلا، نگران هیچی نباش کلا
حق بده به خودت، این زخم باید کم کم بهتر بشه، ولی به خودت فرصت آشنایی با آدمای جدیدو بده (اول از دختر شروع کن بعد با پسرا و وارد رابطه شدن)
ذهنت باید دیدگاهش تغییر کنه ولی آروم آروم، همین دید قشنگت به زندگی که از روی امضات معلومه رو تقویت کن خودش تاثیر گذاره
در کل میگم حل میشه جای استرس نیست