همین الان گفتم اینکار و نکن با خودت
سعی کن بدنت سالم باشه هیچجا هیچکس نگفته بدن لاغر ینی بدن سالم فقط سعی کن سلامت باشی و هر روز با ورزش قویتر از روز قبل بشی نه اینکه خودت و بکنی اسکلت که اگه یهوقت خدای نکرده آروم خوردی زمین یهدفعه دوتا استخونت با هم بشکنه...