خیلییییی چاقم رژیم میگیرم ول میکنم حالا بعد مدتها رفتم ورزش کنم دو تند یهو سنگینی سر بهم دست داد هنوزم نشستم پشت سرم درد میکمه چرا اخه
عزیزم باید از پیاده روی شروع کنی کم کم تندش کنید بعدن به دوی تند برسی . یهویی به بدنت شوک وارد کردی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
