2777
2789

۵۰ ام .قدم ۱۶۰ 

ارثی چاق نمیشم 

یعنی وزن ۵۰ ب  بالا رو تجربه نکردم 

۲۲ سالمه 🥲

کسی هست تو ۲۲ سالگی وزنش اینقدر باشه ؟

میشه برای شادی روح سردارای عزیز و  ارزشمندمون ک توی جنگ اخیر شهید شدن ۵  تا صلوات بفرستی لطفا 💖...وَٱصۡبِرۡ وَمَا صَبۡرُكَ إِلَّا بِٱللَّهِۚ وَلَا تَحۡزَنۡ عَلَيۡهِمۡ وَلَا تَكُ فِي ضَيۡقࣲ مِّمَّا يَمۡكُرُونَ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلَّذِينَ ٱتَّقَواْ وَّٱلَّذِينَ هُم مُّحۡسِنُونَ128. 

وزنت نسبت به قدت متوسط نیس؟ یعنی نرماله

چون من با قد۱۷۳ اینم به ۴۹ میرسه ولی کمتر نمیشه تا ۵۵ هم میره ولی بیشتر نمیشه یا شاید من خیلی لاغرم 

اصلا برام مهم نیست راجبم چی فکر می‌کنی تو کاملا مختاری که از من خوشت نیاد چون من جوری رفتار نمیکنم که همه ازم خوششون بیاد اگه دیدی وسط بحث جوابتو ندادم حوصله بحث کردن ندارم ترجیح میدم تو نفهمی خودت بمونی با احترام🫠🫡

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

وزنت نسبت به قدت متوسط نیس؟ یعنی نرمالهچون من با قد۱۷۳ اینم به ۴۹ میرسه ولی کمتر نمیشه تا ۵۵ هم میره ...

لاغری🙃

میشه برای شادی روح سردارای عزیز و  ارزشمندمون ک توی جنگ اخیر شهید شدن ۵  تا صلوات بفرستی لطفا 💖...وَٱصۡبِرۡ وَمَا صَبۡرُكَ إِلَّا بِٱللَّهِۚ وَلَا تَحۡزَنۡ عَلَيۡهِمۡ وَلَا تَكُ فِي ضَيۡقࣲ مِّمَّا يَمۡكُرُونَ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلَّذِينَ ٱتَّقَواْ وَّٱلَّذِينَ هُم مُّحۡسِنُونَ128. 

حالا من آرزومه یه بار تو زندگیم پنجاه کیلو بودن رو تجربه کنم!!!‌

تو اینستا بزن( آوا فود) سویقهای گیاهی داره من تعریفشو شنیدم نمی‌دونم حالا برای چاقیم هست یا فقط لاغری..فکر کنم مفید باشن.. بهترین راهشم اینه که بری باشگاه و زیر نظر متخصص تغذیه باشی

((کاربری دست دو نفره و تاپیک ها متعلق به یک نفر نیست))

برو باشگاه بعد تمرین ۵ ۶ تا سفیده تخم مرغ آب پز  و یکجا بخور 

اگه بتونی پروتئین وی بگیری که چه بهتر 

منم مثل تو بودم با این تفاوت که قدم ۱۷۰ وزنم ۶۲ لاغر دیده میشدم 

الان عاالی شدم 

واای من چقدر دعا کردم چاق شم الان دارم میترکم بعد از زایمان چاق شدم خدایا چه نابود بودم

خوش بحالت🥲

میشه برای شادی روح سردارای عزیز و  ارزشمندمون ک توی جنگ اخیر شهید شدن ۵  تا صلوات بفرستی لطفا 💖...وَٱصۡبِرۡ وَمَا صَبۡرُكَ إِلَّا بِٱللَّهِۚ وَلَا تَحۡزَنۡ عَلَيۡهِمۡ وَلَا تَكُ فِي ضَيۡقࣲ مِّمَّا يَمۡكُرُونَ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلَّذِينَ ٱتَّقَواْ وَّٱلَّذِينَ هُم مُّحۡسِنُونَ128. 

لاغری🙃

ولی بهم نمیخوره همه میگن بهت بیشتر میخوره شانسو داری؟ 🥲

اصلا برام مهم نیست راجبم چی فکر می‌کنی تو کاملا مختاری که از من خوشت نیاد چون من جوری رفتار نمیکنم که همه ازم خوششون بیاد اگه دیدی وسط بحث جوابتو ندادم حوصله بحث کردن ندارم ترجیح میدم تو نفهمی خودت بمونی با احترام🫠🫡

زیاد بخور

چاق نمیشم

میشه برای شادی روح سردارای عزیز و  ارزشمندمون ک توی جنگ اخیر شهید شدن ۵  تا صلوات بفرستی لطفا 💖...وَٱصۡبِرۡ وَمَا صَبۡرُكَ إِلَّا بِٱللَّهِۚ وَلَا تَحۡزَنۡ عَلَيۡهِمۡ وَلَا تَكُ فِي ضَيۡقࣲ مِّمَّا يَمۡكُرُونَ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلَّذِينَ ٱتَّقَواْ وَّٱلَّذِينَ هُم مُّحۡسِنُونَ128. 

من ۲۵ سالمه

۱۳ سانت ازت بلند ترم

و ۱۰ ساله رو وزن ۵۰ موندم🤣بالاتر از ۵۵ تو عمرم تجربه نکردم

منم ارثیه فکر کنم

حمید مرادی ⛰️🖤 چیاکو یوسفی نژاد🏕🖤 خبات امینی 🏞 🖤👋به کوردی ده‌ژیم به کوردی دمرم به کوردی ده‌یدم وه‌لامی قبرم به کوردی دیسان زیندو دبموه له‌و دونیایش بو کورد تی هه‌ل ده‌چمه‌وه

معجون بو علی مخصوص چاقی رو بخور اوکی میشی صد در صد تضمینش میکنم.من تو یه ماه از ۴۱ رسیدم ۴۶🫠

عوارض ندارن ؟

میشه برای شادی روح سردارای عزیز و  ارزشمندمون ک توی جنگ اخیر شهید شدن ۵  تا صلوات بفرستی لطفا 💖...وَٱصۡبِرۡ وَمَا صَبۡرُكَ إِلَّا بِٱللَّهِۚ وَلَا تَحۡزَنۡ عَلَيۡهِمۡ وَلَا تَكُ فِي ضَيۡقࣲ مِّمَّا يَمۡكُرُونَ إِنَّ ٱللَّهَ مَعَ ٱلَّذِينَ ٱتَّقَواْ وَّٱلَّذِينَ هُم مُّحۡسِنُونَ128. 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792