۱۲۰۰ کاری خوردم امروز
سینه مرغم خوردم ظهر
رایس کیک هم خوردم
لبنیات حساسیت دارم تخم مرغم حالم از سفیده بهم میخوره
آب بخور بخاب
شیر و خرما
اب بخور صبر کن ببین گرسنگیت کاذبه یا ن ک با چیزی ک گفته فک کنن واقعا گرسنته ولی اگه کالریت تموم شده سعی کن چیزی نخور اب بخور بخواب
هویج یا خیار نداری بخوری؟آب و عسلم خوبه
میوه بخور
من آب میخورم
کاهو بخور سریع سیر میشی . برو تو اینستا فیلم غذا خوردن بقیه رو نگاه کن ی هورمونی ترشح میشه تو بدن باعث سیری میشه
مربی من می‌گفت هر وقت ضعف کردی بوقلمون یا مرغ بخور
اگر از گرسنگی خوابت نمیبره چیزای صفر کالری بخور مثل کاهو یا خیارسبز، معدتو پر میکنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز