2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

جای صابون

شامپو صورت، اسکراپ و نمک بدن مخصوص صورت، اب خالی ولی سرد باشه چون بهتره، لیفتو حتما قبلش خوب تمیز کن، روغن زیتون خیلی خیلی کم   بعد حتما روی جوشات خیلی اروم دورشو یخ بزن قرمزی شون بخابه و کمتر در بیاد

اگه. جوشه سر سیاه میزنی ربطی به صابون فکر کنم نداره بجاش اسکراپ اینا بزن و بعدش شست و شو روش یخ بزار منافذو کلا میبنده

جوش نه دونه کوچیک جوش‌فرق داره خواهرم

اها اونام یه نوع جوش سر سیاهه فکر کنم،

ببین منم از اونا رو کناره لپم میزنم بعد حموم اینا بعد بعضی وقتا تخلیه میکنم ولی بقیه میگن جاش میمونه

، روشو با اسکراپ و لیف و این چیزا بشور  بعد روش یخ بزار

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792