سلام
قبلا یه تاپیک در مورد لاغری راحت و بی برگشت با تغییر سبک زندگی زدم که در مورد این تکنیک به طور کلی توضیح دادم.
خیلیا در مورد جزییات این روش سوال داشتن و خواستن که در این مورد کانال یا گروه بزنم.
اینم بگم این روش فقط در مورد لاغری نیست به طور کلی یه سبک زندگی بر مبنای سلامتی و حال خوبه.
هستین که وقت بزارم و کانال بزنم؟
تو کدوم پیامرسان راحت ترین؟