من متاسفانه تحرک بدنی کمی داشتم ولی امروز سومین روزی هست که ورزش رو البته به صورت آهسته و ملایم شروع کردم چقدر انرژیم بیشتر شده حیف که زودتر ورزش رو شروع نکردم .
چه ورزشی
چه حرکتی
عالیه
اره دقیقا
هیچوقت دیر نیست همین حالا ادامه بده
ورزش و تحرک بدنی انرژی و بیشتر میکنه
منم یکماهه تو خونه ورزش میکنم
چقدر خوب آفرین
منم خیلی نیاز دارم ک ورزش کنم
با اینکه وزنم کمه و اضافه وزن ندارم ولی همش احساس ضعف و بی حالی دارم
چ ورزشی میکنی
خیلی خوبه واقعا استرس کم میشه فکر وذهن باز میشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
