دخترااا اگه پریودتون تاخییر داره بخونید🥲
من پریودم بالای یکماه تاخیر داشت
و هر راهی که بم گفتن رفتم
دیگه کاملا مستاصل بودمممم و عصبی.
تا از هوش مصنوعی پرسیدم
حرکت ورزشی خاصی هست که کمک کنه زودتر پریود شیم؟
اونم بهم کِگِل و پل باسن و ...
پیشنهاد داد
و واقعااااا جواب داد
اگه تاخییر دارین از نرمش غافل نشید
بوس بهتون🎀
چقد انجام دادی؟
برای دردش نمیدونی چکار باید کرد؟
من هرماه میمیرم
واقعا خوبه ؟
چند تا در روز میری چه.وقتایی میری میشه بگی تروخدا
دور از جونت عزیزم
میگفت همین حرکات و یوگا و مدیتیشن
چون جریان خونو اروم میکنه
دردتم میندازه
کیسه آبگرم بزار همشش
یا اگه حساسیت نداری اینو بخور
من یه بار واسه مامانم درست کردم دردش از بین رفت
یه کم شیر مثلا یه لیوان
توی یه قابلمه بیکاره بریز بجوشون شروع به جوشیدن کرد بهش یه قاشق بزرگ دارچین بزن و هم بزن بزار یه کم با شعله کم بجوشه مثلا دو دقیقه
بربز تو لیوان خنک شد بخور❤
مرسی عزیزم ♥️
