ان شاالله هر چه زودتر خوب میشن. امیدتون به خدا باشه.
به نظرم از یک متخصص تغذیه کمک بگیرین. نه اینکه بخوایین ببرینش پیشش چون خسته میشن از دکتر رفتن. خودتون برید پیش متخصص یا آنلاین تحت نظر متخصص تغذیه باشید. هر کسی یه سری دستورات تغذیه بهتون میده که گیج میشید و نمیتونید همه رو اجرا کنید ولی متخصص تغذیه که تو این زمینه با تجربه باشه بهتر میتونه کمک کنه