ده کیلو اضافه وزن چندماهه کم میشه

نادیرا

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 805

۳

1404/06/04

|

10:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مبیناوالنا

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 12968

۳

منم اومدم بگم سه ماه

اینجا تبادل نظره اگه مخالف نظرم هستی ریپ نزن من فقط نظرمو گفتم حوصله ندارم

1404/06/04

|

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pardaz

عضویت: 1403/03/29

تعداد پست: 6627

عاشق یه آدم عوضی شو تبدیل میشی به باربی

یکی سر پا موند و رسید:)

1404/06/04

|

10:22

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مغرورباش

عضویت: 1399/01/11

تعداد پست: 10706

عاشق یه آدم عوضی شو تبدیل میشی به باربی

ن بابا طرف طلاق میگیره باربی نمیشه

1404/06/04

|

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pardaz

عضویت: 1403/03/29

تعداد پست: 6627

ن بابا طرف طلاق میگیره باربی نمیشه

من خیلی لاغر شدما فقطم تو چندروز

یکی سر پا موند و رسید:)

1404/06/04

|

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهی،طلامممممم

عضویت: 1403/08/29

تعداد پست: 293

من پارسال 10 کیلو تو 40 روز کم کردم فقط با فست و کالری شماری الان دیگه حوصله ندارم فقط غذا خوردنمو کمتر کردم یواش یواش کم شه وزنم

خودت باش ،'آدما مجبور نیستن ازت خوششون بیاد تو هم مجبور نیستی اهمیت بدی'💖

1404/06/04

|

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

reyhaaaneee

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 227

منم اومدم بگم سه ماه

با چه روشایی 

1404/06/04

|

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

reyhaaaneee

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 227

من پارسال 10 کیلو تو 40 روز کم کردم فقط با فست و کالری شماری الان دیگه حوصله ندارم فقط غذا خوردنمو ک ...

با چه برنامه ای کالری شماری کردید من ۷۰ کیلو ام میخوام بشم ۶۰ 

ورزش هم کردید؟

1404/06/04

|

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadi1383

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1626

من توی یک هفته نزدیک ۴/۵کیلو کم کردم 

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/04

|

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

reyhaaaneee

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 227

من توی یک هفته نزدیک ۴/۵کیلو کم کردم

چجوری

1404/06/04

|

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadi1383

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1626

چجوری

رژیم گرفتم و ورزش روزانه 

کاری نداره حقیقتا 

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/04

|

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

reyhaaaneee

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/09

تعداد پست: 227

رژیم گرفتم و ورزش روزانه کاری نداره حقیقتا

رژیمتون چی بود

1404/06/04

|

10:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadi1383

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1626

چجوری

البته وقتی شروع می‌کنی یکم کاهش بیشتر هست ولی بعد گذشت یکی دو هفته سرعت کاهش وزن کمتر میشه 

مثلا میرسه به روزی نزدیک ۴۰۰ گرم 

ولی همینم خوبه میشه توی یکماه ۱۰ کیلو کم کرد 

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/04

|

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rarissimegirl

عضویت: 1403/07/27

تعداد پست: 4448

مگه میشه توی ۳ ماه؟؟؟؟؟خدایااااااا

عزیزم شما باید رژیم بگیرید و ورزش کنید و به مرور وزن کم کنید که پوستتون هم آسیب نبینه

🔴مربی زومبا و چربی سوزی🔴کاربر آقا درخواست ندههههههههههههه خدا شاهده میزنم تو دهنت درخواست بدی

1404/06/04

|

10:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب