من حدود ۳ هفته است زایمان کردم. شیرم خیلی کمه رفتم بهداشت مدام میگه شیر خشک نده، مجبور شدی ۳۰ سی سی و با قاشق بده. بچه ام تو ۵ روز اول ۴۰۰ گرم کم کرد. بردمش متخصص گفت روزی ۵ وعده شیر خشک بده ، حالا نمی دونم چه کنم. از یک طرف خانواده و بهداشت میگه شیر خشک نده از یه طرف وزن بچه ام کم شده😔
اب هویج و ماکارونی و چایی و عصاره گوشت شیشه و مایعات زیاد بخور
به دکترت گوش کن
چه کار کنم شیرم زیاد بشه.
غذاهایی مثل کله پاچه آبگوشت فسنجان قلیه ماهی ماش پلو ماکارونی دلستر پفیلا شیر رو زیاد میکنه
قطره شیر افزا بخور
خرما زیاد بخور
غذاهای الکی مثل ابگوشت و کاچیخیلی خوبه
برای من ماکارونی خیلی شیرافزا بود امتحان کن و مایعات هم زیاد بخور
ذهنتم ریلکس کن اگه دوست داری شیر خودتو بدی تو میتونی به حرف بقیه کاری نداشته باش بچه هرچی بیشتر درخواست کنه و شیر بدی شیرت بیشتر میشه
اولش که بچه وزن کم میکنه طبیعیه
اگه واااااقعا دلت میخواد شیر خودتو بدی باید صبور باشی
تغذیه مناسب مداومت در شیردهی مایعات فراوان اینا خیلی مهمه هرچی بیشتر نینی از سینه شیر بمکه بیشتر میشه شیرت
اگر نمیخوای شیر خودتو بدی که دیگه هیچی همون شیر خشک بده خودتم اذیت نکن
قرص امگا۳ بخور جو بپز بخور
ابجو حتما بخر بخور بدون الکلش رو
اب قلم وابگوشت
علت کم بودن شیرت چیه؟
از لحاظ غذا به خودت نمیرسی یا بچه مک نمیزنه؟
منم بعد زایمان رژیم گرفتم شیرم قطع شد
و دو سه علت دیگه
بهداشت ول کن بده بهش شیر خشک خوبه کاش بچه منم میخورد میدادم بهش
خب لیدی میل و اینا رو خوردی؟؟,تغذیه تو هم خوب کن ...اگر بدی دیگ شیر خشکی میشه من بچه م اینجور شد بعد یک ماه تازه شیرم آومد کم دیگ سینه آمو نگرفت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
