با هرروشی درست می کنم دوست ندارم😢 اونطوری نیست که اگه بخورم بیارم بالا
ولی حالم بد میشه تاچندین ساعت
اگه به جاش مغزیجات بخورم ،میشه جاشو بگیره؟
دلم برای بچه میسوزه اما واقعا میلم نمیکشه
ضعیف میشه یعنی؟
گوشت قرمز بخور.یا کباب مرغ درست کن
نخور مهم نیست
فیله مرغ امتحان کن
منم مثل شما بودم. نه مشکلی پیش نمیاد
گوشت بره،بلدرچین،ماهی اینارو بخور
گوشت گوسفند بخور.
حبوبات هم جاشو میگیره اما نمی‌دونم برای زن حامله مشکلی داشته باشه یا نه
فک کنم همه باردارا همینن
نگران نباش چیزی نمیشه
من که تا هفته ۱۸ گوشت و مرغ و تخم مرغ و کلا هیچی نمیتونستم بخورم
ماهای آخر مهمه که ویارت هم از بین میره بچه هم وقت وزن گیریشه
منم نمیتونستم گوشت مرغ بخورم چند ماه اول مکمل هامو میخوردم غذامم سبزیجات بود اوایلش
هیچی رو به زور نخور اصلا مجبور نیستی
ولی همه تلاشت رو بکن اگه مرغ نمی‌خوری بقیه پروتیین ها و گوشت ها رو به خوبی بخوری و جایگزین کنی
مهم اینه بدنت به هیییییییچ عنوان ضعیف نشه و کمبود پیدا نکنی اونم نه به خاطر بچه ، بچه همه مواد مورد نیازش رو از بدن مادر دریافت می‌کنه و وزن گیری بچه فقط ماه آخره ، الان فقط خودت مهمی اگر بدنت ضعیف بشه قطع به یقین ویار بسیار طولانی ای رو در پیش داری بسیار بودن کسایی که دل به دل ویار دادن و تا دم زایمان یک سره بالا آوردن
از بیرون خوردی ببینی همین حال رو داری؟؟
ماهی میگو این چیزا بخور
اوخی منم سر دو قلوهام از مرغ نفرت داشتم.هر کی میخورد میگفتم برم یه سرویس طلا جایزه براش بگیرم😃خونریزی لثه هم داشتم نمیتونستم چیزی بخورم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
