2777
2789
عنوان

به دختری که یک سال سرکارم گذاشت و نهایتا گفت نه پیام دادم

| مشاهده متن کامل بحث + 573 بازدید | 33 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو تا تیک خورده اما من پیام دادم دو دقیقه قبل آنلاین بوده الان دو تا تیک خورده 

ولی باید بوسش میکردی میزارشتی رو طاقچه

#من‍ 

اگه ی بار با موی خیس ک بوی شامپو میده بغلت بخابه میفهمی چرا ملت میرن زن میگیرن..🌹 اگه با نظرم مخالفی ریپ نزن جغلـــه

والا همچین کسی که این کارو کرد مشخصع چجورآدمیه حالا بگی بخشیدمت وفلان فرقی به حالش نمیکنه

تف تو ذات چنین آدمی....گریه م گرفت بخاطر خریت خودم

آقا هستم🙍‍♂در آستانه ی پیری گلایه از شبه ..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کالری شماری

marjan1366_n | 41 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز