چیکار کنم استرسم کم بشه خیلی استرس میگیرم سر هر چیز بیخودی

خانم_پسته

عضویت: 1402/10/06

تعداد پست: 737

منم همینجوری ام انگار ته دلم خالی میشه بعضی وقتا از استرس

1404/05/25

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2hanim

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 46652

نفس عمیق بکش بشین رو زمین چشمتو ببند تمرکز کن نفس عمیق بکش سه ثانیه صبر کن بعد تو سه تا حرکت ضربه ای نفس بده بیرون استرست تخلیه میشه

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

1404/05/25

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

10m

عضویت: 1401/10/15

تعداد پست: 1239

منم اینطوریم 

البته الان یکم بهتر شدم

قبلا از تو هم بدتر بودم

راهش اینه اخبار و کانالای منفی و هرچی بهت استرس میده رو حذف کنی

قرصتم تا یه مدت بخوری 

با خودت حرف بزنی به خودت ارامش بدی و..

1404/05/25

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahamkon

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/24

تعداد پست: 3669

منم همینجوری ام انگار ته دلم خالی میشه بعضی وقتا از استرس

منم 

من یه مشکلی دارم که استرس برام سمه 

واقعا موندم چیکار کنم🫠

میشه برا سلامتیم یه صلوات بفرستی؟🙏🙏

1404/05/25

|

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahamkon

مدیر استارتر

عضویت: 1403/04/24

تعداد پست: 3669

منم اینطوریم البته الان یکم بهتر شدمقبلا از تو هم بدتر بودمراهش اینه اخبار و کانالای منفی و هرچی بهت ...

❤️❤️

میشه برا سلامتیم یه صلوات بفرستی؟🙏🙏

1404/05/25

|

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shiva4422

عضویت: 1401/05/07

تعداد پست: 2656

تپش قلب داری حتما

1404/05/25

|

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب