2777
2789
عنوان

هعی🥺🦋☘️

| مشاهده متن کامل بحث + 159 بازدید | 17 پست
خبرت هست که از خوبی خود بی خبریبخدا خوب تر از خوب تر از خوب تری.....

خنده ام را دید و گفتا فارغی گویا ز غم؟؟

گفتمش ما درد را با خنده کتمان می کنیم

🙃💛

شهر از صدا پر است ولی از سخن تهی 🦋🍃 مبتلایم به هنر تدریس 🫰

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگر جویای احوال منی من سخت غمگینم ،اگر هم از سر تکلیف می‌پرسی خداراشکر .⭒.🎸 ₊ ˖

ممنون از اشعار بسیار زیبایی که فرستادین 💜🦋

شهر از صدا پر است ولی از سخن تهی 🦋🍃 مبتلایم به هنر تدریس 🫰

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792