دوستان چه حرکتی تو باشگاه توصیه می کنید

پری__زادم

عضویت: 1398/04/29

تعداد پست: 3839

برنامه میده مربی

1404/05/23

|

17:00

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلوی70سابق

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 14998

بچه رو نبر خطرناکه.

🥀🥀🥀منو ببخش عزیزدلم...منو ببخش...😔

1404/05/23

|

17:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرشته_عزراییل

عضویت: 1404/03/09

تعداد پست: 6854

خود استادت بهت میگه

نآشـنـاس‌🧚‍♀️  goftino.com/c/L7sybT

1404/05/23

|

17:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

goli09__

عضویت: 1403/07/29

تعداد پست: 902

بعضی جاها هس ک میتونی بچتو ببری اونجا بازی کنه باید بپرسی 

1404/05/23

|

17:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهاران777

عضویت: 1399/01/14

تعداد پست: 4167

دخترتون  رو اون زمان یه کلاس دیگه بزار

مثلا نقاشی یا هر چی

یک بنده ی خدا دستش از دنیا کوتاهه، یک گل صلوات به روحش هدیه کن 🌷اللهم صل علی محمد و آل محمد 🌷

1404/05/23

|

17:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rozgolmaryam

عضویت: 1404/05/22

تعداد پست: 1701

و علیکوم. بستگی داره به اینه دست و پا و کمرت سالمه یا نه.. و بستگی داره به اینکه چه  ورزشی شرکت کنی.. من چون مشکل دیسک و سیاتیک دارم پیلاتس میرم حرکات اصلاحی 

من برای آنها کسی بودم که برای خود آرزو داشتم💔💔کاربر آقا درخواست دوستی بده تگش میکنم و ابروشو میبرم. پس حواستو جمع کن جوجه دو روزه 

1404/05/23

|

17:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ddreamcatcher

عضویت: 1403/08/20

تعداد پست: 3263

حتما با مربی ورزش رو شروع کن که فرم درست انجام حرکات رو یادت بده وگرنه ممکنه اسیب ببینی 

1404/05/23

|

17:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

5mama

عضویت: 1397/12/08

تعداد پست: 4905

از حلقه زدن تو خونه غافل نشو .

  بِحَقِّ یس وَ الْقُرآنِ الْکَرِیمِ وَ بِحَقِّ طه وَ الْقُرآنِ الْعَظِیمِ یا مَنْ یَقْدِرُ عَلَی حَوائِجِ السّائِلِینَ یا مَنْ یَعْلَمُ ما فِی الضَّمِیرَ یا مُنَفِّسَ عَنِ الُمَکُرُوبِینَ یا مُفَرِّجَ عَنِ الْمَغْمُوْمِینَ یا راحِمَ الشَّیْخِ الْکَبیرِ یا رازِقَ الطِّفْلِ الصَّغِیرِ، یا مَنْ لا یَحْتاجُ اِلَی التَّفْسِیرِ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ افْعَلْ بِی کَذا وَ کَذا به جای«و افعل بی کذا و کذا» 💟💟حاجات خود را ذکر کنی💛💛دعایی که امام حسین(ع) در روز عاشورا به فرزند خود آموخت تا در مشکلات عظیم بخواند💛💛 وقتی خوندی برای سلامتی و فرج امام زمان (عج) ی گل صلوات بفرست☺🌱🌱

1404/05/23

|

17:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب