می خوام چاق بشم

____raha____

عضویت: 1403/11/26

تعداد پست: 701

خوبی که آرزوی منی تو 

هرکی گفت چاقی اونم بخور🥲🥢

1404/05/23

|

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

من هدفم اول ساختن و فرم بدن بود چون باشگاه میرفتم حدودا ۱ سال ولی من چربی سوزی هم خیلی زیاد داشتم یع ...

خوبه ولی من می خوام ۱ماه این وزنو اضافه کنم

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

خوبی که آرزوی منی تو

قد و وزنت چنده

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهرا۸۴۲۸۹۶

عضویت: 1401/10/14

تعداد پست: 5474

چیزای سالم مثل چی؟می خواستم با شیر پر چرب و موز و خرما و بستنی و سیب زمینی کرا بادام زمینی و...چاق ب ...

خوبه بخور اشکال نداره به هر حال کالری داره.

اگر مستعد جوش صورت نیستی،برو باشگاه بعد تمرین پروتیین وی بخور خیلی عضله ای و خوشگل میشی.

تاپیک اخر منم بخون راجع به همین موضوعه

1404/05/23

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

____raha____

عضویت: 1403/11/26

تعداد پست: 701

قد و وزنت چنده

161 

65

دلم میخواد بالای 170 باشم

هرکی گفت چاقی اونم بخور🥲🥢

1404/05/23

|

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

خوبه بخور اشکال نداره به هر حال کالری داره.اگر مستعد جوش صورت نیستی،برو باشگاه بعد تمرین پروتیین وی ...

اتفاقا من خیلییییی جوش میزنم

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

161 65دلم میخواد بالای 170 باشم

چند سالته؟

خب تو نسبت به قدت وزنت خوبه الان من می خوام نسبت به قدم اوکی بشه...

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yasilove

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 27554

خوبه ولی من می خوام ۱ماه این وزنو اضافه کنم

تو یک ماه اولا وزن با کیفیتی نمیگیری وزن خوب زمان میخواد دوما فشار شدید به کلیه و کبد وارد میشه سوما دچار بیماری گوارشی میشی 

1404/05/23

|

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

برفیسابق

عضویت: 1403/03/07

تعداد پست: 40487

ورزش کن بهترین هیکل میشی با وزنی که میخوای

منم بی ام ای ام جوریه وزنم بالا باشه هم نرمال دیده میشم

اصلا هیچکسی سایز و وزن ام رو نمیفهمه

1404/05/23

|

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

تو یک ماه اولا وزن با کیفیتی نمیگیری وزن خوب زمان میخواد دوما فشار شدید به کلیه و کبد وارد میشه سوما ...

پس چیکار کنممممم 

دوس دارم اندامم تو پر بشههه

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

ورزش کن بهترین هیکل میشی با وزنی که میخوایمنم بی ام ای ام جوریه وزنم بالا باشه هم نرمال دیده میشماصل ...

آخه تو یک ماه ورزش به جایی نمیرسم که

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yasilove

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 27554

پس چیکار کنممممم دوس دارم اندامم تو پر بشههه

زمان بده درست و اصولی پیش برو متخصص تغذیه برو اپ کالری شمار نصب کن هیچ کاری عجله ای درست در نمیاد 

1404/05/23

|

11:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

زمان بده درست و اصولی پیش برو متخصص تغذیه برو اپ کالری شمار نصب کن هیچ کاری عجله ای درست در نمیاد

بشه مرسی

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دختربیعقل

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/04

تعداد پست: 6583

دیگه نظری ندارییییید 

من هیچم و تو در تمامِ هیچِ من همه‌ای..🫂🫀

1404/05/23

|

11:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهرا۸۴۲۸۹۶

عضویت: 1401/10/14

تعداد پست: 5474

اتفاقا من خیلییییی جوش میزنم

پس مکمل نخور شیرخشک نخور

1404/05/23

|

15:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب