کسایی ک هولاهوپ دارن بیان

aramjoon

عضویت: 1396/08/05

تعداد پست: 1712

فقط برو پیاده روی تا یکسال.مهره های کمرتو یه مدت استراحت بده.درازنشست خیلی فشار میاره به مهره های کم ...

ممنونم عزیزم😗

1396/12/23

|

10:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سارا۱۳۶۹

عضویت: 1396/09/26

تعداد پست: 19601

ممنونم عزیزم😗

موفق باشی 😍

خدا اگه طولش میده ، داره قشنگترش میکنه💚 صبر داشته باش💚

1396/12/23

|

10:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane7569

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/05

تعداد پست: 536

روزی ۲۰ دیقه بیشتر نزن قبلشم یه کم گرم ون حداقل ۵ مین تند درحا بزن که بدنت گرم شه ... من ۳ ماهه تقر ...

چشم من کلی وزنم رو با رژیم کم کردم الان فقط یه کوچولو شکم وپهلو دارم بهم گفتن با ۲ماه اوکی میشی ولی خب چون اولشه  الان بیشتر از ۱۰دقیقه نتونستم خیلی درد داره بخاطر دیشب

همیشه سکوت نشانه تایید حرف طرف مقابل نیست!گاهی نشانه قطع امید از سطح شعور اوست...

1396/12/23

|

10:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farzane7569

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/05

تعداد پست: 536

😁 نازی بیشتر از یه ربع نزن.خوب نیست

چشم دوست خوبم

همیشه سکوت نشانه تایید حرف طرف مقابل نیست!گاهی نشانه قطع امید از سطح شعور اوست...

1396/12/23

|

10:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطمه86

عضویت: 1395/10/13

تعداد پست: 5140

برو پیاده روی.قبلشو بعدش چای دارچین زنجبیلی بدون قند بخور.معجزه میکنه.من هشتاد بودم.الان ۵۵ م

واقعا؟؟چقد طول میکشه؟؟؟

آخه من یه مدته که دارم عسل و دارچین و زنجبیل و زردچوبه قاطی میکنم میخورم.هفته اول 1سانت و نیم دور شکم کم شد اما استپ کرد

میشه واسه صاحب خونه شدنم یه صلوات بفرستین؟😊😙🏡

1396/12/23

|

13:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب