با اجازه یatijoooonاقدامشو تو لیست رژیم# میزارم
بچه ها من 5ماه بود رژیم بودم
لبنیات و ترشی حذف
صبا عسل و سیاه دانه میخوردم با چن تا دونه فلفل سیاه
ماه اخر روزی یدونه موز میخوردیم
چایی کلا نمیخوردیم هرروز هل و دارچین و زنجبیل با خرمای فرااااوان میخوردیم
واسه شوهرم معجون عسل و سیاد دانه و دارچین پسته و گردو و کنجد و بادام و خرنوب و گرده لقاح و جنسینگ😄همرو قاطی کرده بودم روزی ی قاشق میخورد
قرص ولمن کانسپشن و ویتامین ای و سی و فولیک میخورد ازمایششم خوب بود
خودم ماه اخر امگا (3-6-9) و جنسینگ ایرانی و روزای اقدام اسپرین خوردم
یروز درمیان اب هویج میخوردیم
شکممو هرشب با روغن زیتون و گاهی سیاه دانه ماساژ میدادم
زیتون همیشه میخوردیم
من از 3تا9پری شبی دوتا لتروزول خوردم ده پری سونو دادم فولیام 11-14بود بعد دیگه تعطیلات بود تااا 16پریم ک سونو رفتم فولی 14ازاد شده بود و مایع ازادش دیده شده بود راستمم بود...فولی چپ26بود
15ام شبش دوتا hcj زدم
و 16-17ام پری اقدام کردم یعنی 16و 40ساعت بعد امپول
ماه اول خداروشکر باردار شدم و فک کنم همون ک تو سونو ازاد شده بود گرفته چون راستم درگیره و درد دارم😊 راستی بعد پری دوشب بادکش کردم و اینکه ماه قبل تخم هویج خوردم و کیتمم اصلا رنگ نداشت مدیکور بود و موقع اقدامم جوش شیرین تزریق کردم هر روبار
و شوهرم یخ گذاشت و قهوه هم خورد...اینا جا مونده بود😁😁😁..