بچها من امروز ارتودنسی کردم دکترم فقط بایدها و نباید ها توی غذا و خوراکی هارو گفت میشه بگین اگ تجربه ای دارین چجوری مسواک بزنم؟و نخ دندون، مسواک بین دندانی نخ دندون و مسواک ارتودنسی خریدم
به چیزی گاز نزن .لازم هم نیست محکم مسواک بزنی.دهان شویه خیلی خوبه
عزیز دلم نخ دندون رو از وسط براکت ها رد کن و فقط بین دندونت رو بکش
مسواک بین دندانی واسه وقتیه که یه چیزی بین دندونت گیر کرده بتونی ردش کنی و اگه هم نبود بازم حداقل یکبار در روز استفاده کن چون فقط با مسواک زدن بین دندونات زرد میمونه
مسواک تو موقع ارتودنسی فقط به صورت افقی کشیده میشه نه از بالا به پایین
این چند روز غذاهای سفت یکم واست سخته اما سعی کن کم کم عادت کنی
و خیلیم کلافه کنندست روزای اول اما مطمئن باش خیلی زود برات عادی میشه♥️
مبارکت باشه گل
نخ دندون مخصوص بزن مسواک رو آموزشش رو تو نت بزن
مسواک مخصوص بین دندونی هم بزن
تا چند روز چیزای سفت گاز نزن ،ینی کلا گاز نزن
بلال، ساندویچای سفت، سیب وتخمه و...... نخور
بچها خیلی ممنونم از راهنماییتون😍🙏🏻من تازه واردم میشه یاد بدین بهم چطوری ریپلای بزنم😑🤣
میگم دهان شویه که گفتید چی مارکی باید بگیرم؟🥲
سوپ بخور روزای اول
نخ دندون رو از زیر سیم ها رد کن دونه دونه بکش
مسواک هم که مثل روال قبل
فقط دهانشویه رو نحوه مصرفش از دکترت بپرس اگر زیاد مصرف کنی لکه قهوه ای میندازه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
