از فردا شروع میکنیم
دقت کنید حذف کامل، حتی شکر هم توی چایی صبح ممنوع باشه
روزای اول ممکنه خیلی خیلی سخت بگذره
ولی واقعا خیلی تاثیر مثبت داره
هرکی حاضره بنویسه پایه ام دو هفته دیگه تگتون میکنم نتایجی که گرفتین حتی اگه کم بگین
خودم بخاطر این انجام میدم که میخوام پفم بخوابه
برنج ونون چی
هستم
من قبلا انجام دادم پفم کامل خوابیده بود ولی لاغر شدم پنج کیلو وزن کم کردم .قند هم ۹۶ بود شد ۷۷
من
زندگی کوتاه تر از اونی که الان میتونی بخوری نخوری که بعد که نمیتونی بخوری حسرتش برات بمونه
نخوری که چی بشه؟
اونوقت جایگزینش چی؟
پایه ام.
بنظرم هر روز اعلام وضعیت کنیم
نون سنگگ هم عالیییییی
من دوس دارم شرکت کنم ولی باردارم میترسم برا بچم بد باشه؟؟؟؟؟
