دکلره روی موی سالم هم بزنی بازاسیب میبنیه ولی اگه فقط نوک یا پایین مو رو بزنی اسیبش کمتره چون ریشه و موی جدیدو کاری نداری
خواستی رنگ بزنی هم اکسیدان ضعیف بزن مثل ۶٪
بعدش هم حتما ماسک ابرسان بزن و شامپوی بدون سولفات ک رطوبتش بمونه
برای ریزش مو هم ویتامین حتما ببخور ویتامین d و آهن کمبود باعث ریزش میشه و بیوتین
اپلیکاتور روغن تراپی بخر قیمتش خیلی خوبه
هفته ای ۱ الی ۲ بار با روغن ارگان یا رزماری رقیق یا روغن بادام یا نارگیل ۲۰ دقیقه قبل حموم موهات رو روغن تراپی کن
روزی ۵ دقیقه با نوک انگشت پوست سرت رو ماساژ بده
شامپو ضد ریزش بگیر مثل لورال سری fall resist
سشوار و اتو خیلی کم بکش و کش مو سفت اصلا استفاده نکن