چرا همه تظاهر می کنن تنبلن

بعد ببین یه جوریه بعضیا از اینا که حتی تو ظاهر باهات خیلی خوبنم حتی قایم قایمکی دارن بات رقابت می کنن😐🤣

حسودم هستن تازه

و منی که خودم اصن این چیزا برام مهم نیست

وقتی می فهمم اینو واقعا تعجب می کنم

کمترین مصداقش همونایی ان که کتابو می جوییدن میذاشتن کنار بعد می گفتن ما هیچی درس نخوندیم

 چقد صحنه های آشنا از جلو چشمام رد شد😂

نمرتم که خوب بشه یا از اونا بهتر بشه بلد نیستن حسادتشونو پنهان کنن ژنبدبنبکبمبم🤣

ببین اینتیی که میگی همه توجیهن

اگه آدم یه هدف مشخصی داشته باشه و بدونه که واقعا براش مهم باشه همه تلاششم می ذاره بهش برسه( نه حالا صرفا یه هدف آرمانی که می دونی در حد همون هدف قراره باقی بمونه)

تو هدف نداری احتمالا

هیچ وقت دیر نیست واقعا

تمرینای خودآگاهی انجام بده

تمرینای خودتو دوست داشتن

قطعا نتایج بهتری می گیری

منم یه بخش بزرگی از زندگیمو شبیه تو بودم، سردرگم، بی هدف ..

ولی الان واقعا حس می کنم فهمیدم که باید تو چه مسیری قرار بگیرم 

و این یاد گرفتنه به هیچ وجه آسون نبود برام

از توام می خوام همین کارو بکنی

کارایی بکن که حس می کنی بهت احساس ارزشمند بودن میدن مثلا برو کلاس، موسیقی، نقاشی و یا هرچیزی انجام بده که حالتو خوب بکنه

و مخصوصااااا تو اجتماع حاضر شو ببین تو جامعه من و تویی که خودمونو کم می بینیم یه سری افراد خودشیفتن، یه سری دیگه اعتماد به نفسشون انقد زیاده باعث شده جذاب تر به نظر برسن و در عین ال ما همه چیمون بهتره از اونا و...

و کم کم تو این فرآیند یاد می گیری که تو هم ارزشمندی هم دوست داشتنی و حقته که بری دنبال علاقت و هدفت

افکار منفی هیچ وقت قابل حذف نیستن

تو فقط می تونی کندرلشون کنی

پس بل هرچیزی بپذیرشون و بهشون بگو که می دونم شما همش تو سر من در حال رفت و آمدید ولی بهتون اجازه نمیدم بهم غلبه کنین

یه چند تا پست روان شناسی تو اینستا دیدم واقعا جالب بودن

یکیشون می گفت اگه تو رنگ موهات مشکی باشه، مطمئنی که مشکیه و اگه یکی بیاد جلوت جیغ و داد راه بندازه و اصرار کنه که تو موهات آبی ان تو باورت عوض نمیشه فقط می خندی بهش چون مطمئنی رنگ موهات مشکیه

در مورد افکار منفی ام همینه تو اگه یاد بگیری خودتو و توانایی هات و ارزشتو باور کنی دیگه افکار منفی هرچند هستن ولی تاثیری روت ندارن

دوباره یه پست دیگه بود می گفت که این ماییم که به کلمات معنی میدیم واسه همینه اگه یکی بیاد به یه زبون دیگه به تو فحش بده تو احساس عصبانیت نمی کنی چون معنی اون کلمه رو درک نمی کنی، حالا توام نسبت به افکار منفی باید همینجوری باشی و به چشم رهگذرایی تو ذهنت بهشون نگاه کنی که میان و میرن فقط