یه تکنیک یاد گرفتم عالی
از روی تنظیمات گوشی قسمت تصحیح رنگ ، مقیاس رنگ رو بذارید روی خاکستری یا سیاه سفید
رنگای گوشیتون میپره و کامل سیاه سفید میشه
به خاطر اینکه رنگا میرن سطح جذابیت و دوپامین دریافتی هم میاد پایین
به مرور خود به خود ساعت کار با گوشی کم میشه.از دیروز من انتحان کردم واقعا جواب میده
اینو از توییتر یاد گرفتم . دقیق ترشو میرم بازم نگاه میکنم میام مینویسم .
برای ایفونم نوشته بود باید کدوم تنظیمات رو بزنی یادم نمونده متاسفانه
به هرحال اگه براتون مفید بود دعای خیر یادتون نره
