2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کالری کنسرو لوبیا قارچ و پنج قاشق برنج پرچرب🥺
2789
عنوان

کالری کنسرو لوبیا قارچ و پنج قاشق برنج پرچرب🥺

57 بازدید | 6 پست

رژیم بودم قرار بوده فقط ۷ قاشق کنسرو لوبیا بخورم و ۷ کف دست نون تیری

شام همسرمم برنج بوده

به اصرار و زور همسرمم ۵ قاشق برنج پرچربو خوردم🥺

حدودا چقدرکالریش میشه؟


1404/05/11
|
20:36
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

اوم😭😂خورشت نبود که قارچ و لوبیاس خیلیا میگن کالری ندارهبرنج و نباید میخوردم

اتفاقا کالری بالا هم داره ولی خب پروتیین هست خوبه 

برنج هم چیزی نخورید نهایت ۱۰۰کالری

گناه بزرگ منی

1404/05/11
|
20:42
اتفاقا کالری بالا هم داره ولی خب پروتیین هست خوبه برنج هم چیزی نخورید نهایت ۱۰۰کالری

خودم درستش کردم فقط قارچ و لوبیا بوده بدون روغن

برنجم بعد ۴ روز امشب خوردم

1404/05/11
|
20:45
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میخوام از امروز ب خودم برسم

nasimmmbanoo | 12 ثانیه پیش

چکار کنم خیلی زود عصبی می شم

baranebahari71 | 37 ثانیه پیش

تو مهمانی یه اقای متاهل انقدر نگاه کرد خانمش با خشم نگاه میکرد

بانو_ایران_زمین | 48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هیچی به اندازه خواستکار مطلقه عزت نفسم دختر و خورد نمیکنخ

بعضی ها شعور ندارن،ناراحت نشو
9 ثانیه پیش

دوست پسر بد جنسم کلی خوراکی داشت به من نداد

این بچه بازیا چیه آخه!خب نداده که نداده ...
12 ثانیه پیش

وام ویپاد رو اگه سر درمیارین بیاین

من حقوقم رو میریزم تو ویپاد از اون خرج م...
13 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍
توسط   مادرزنم  |  11 ساعت پیش
از عروسموووون متنفررررمممممممم
توسط   silver232  |  11 ساعت پیش
کسی اینجا میتونه با اطمینان بگه به شوهرم اعتماد کامل دارم
توسط   سبزپستههی  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلا هاشو برده حالا

مسعودf | 1 روز پیش

🦄🦄🦄

آرزو1388 | 20 ساعت پیش

اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍

مادرزنم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍
توسط   مادرزنم  |  11 ساعت پیش
از عروسموووون متنفررررمممممممم
توسط   silver232  |  11 ساعت پیش
کسی اینجا میتونه با اطمینان بگه به شوهرم اعتماد کامل دارم
توسط   سبزپستههی  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بدهی 100 همتی بیمه‌ها و دولت به صنعت داروسازی / بدهی‌های بزرگ تهدید امنیت دسترسی مردم به دارو
کدام دولت‌ها بیشترین بیت کوین را در اختیار دارند؟
کدام دولت‌ها بیشترین بیتکوین را در سال ۲۰۲۵ در اختیار دارند؟
قیمت دام زنده امروز 8 شهریور 1404 + جدول
قیمت دام زنده امروز 8 شهریور
قیمت دینار عراق امروز شنبه 8 شهریور 1404 / بازدهی هفتگی دینار عراق 4 درصد شد!
قیمت دینار عراق
مصوبه‌ای برای افزایش قیمت لبنیات ابلاغ نشده است / رشد نرخ عامل‌های تولید علت اصلی افزایش قیمت محصولات لبنی