2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  📌 ‌‌‌‌‌‌
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از ملیکاااا به داداشممستی داداشممم چطوریااا

🤣💘اون رفیقم ک همزادمه:


خوبم جیگرم

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/04
|
10:30

بندع یک غلطی کردم گفتم تو رابطه ام

تو رابطه نیستم

ب جونم نیفتین



ملی من هر غلطی بکنم تو نفر اولی بعد ب تو نگم اخع

شوخی کرده بودم همین🤍

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/04
|
10:32
خوب باش که باهات کار دارمممم 😒😅


خدایا من و گاو کن

چرا باور نمیکنی تووو

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/04
|
10:34
خوشم اومد اول عشق همه رو تگ کردی


حیف ک تایمش گذشته وگرنه ادیت میزدم ک از آسمونا بیای پایین اسدجان

من همیشه بد نیستم بستگی داره تو کي باشی برام..!🩶🤌🏿و در پایان،من در هیاهوی جهان بی صدا رقصیدم...! 🌊ص۱۷`

1404/11/04
|
10:51
حیف ک تایمش گذشته وگرنه ادیت میزدم ک از آسمونا بیای پایین اسدجان

همه میدونن عشق همه ام

انکارش حقیقت رو تغییر نمیده😌🫦

آبی تر از آنم که بی رنگ بمیرم(اه؟اه منم دختر خانم؟) شجاعت تو تغییره،نه تقلید کورکورانه

1404/11/04
|
10:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مبل نئوکلاسیک میخوام بخرم شیکه ایا عکس

گل_اطلسیم | 8 ثانیه پیش

اینترنشنال شماهم شماهم قطع شد سوال

بیحوصله۱۰۰ | 13 ثانیه پیش

به رلم گفتم به بابام پیام بده بنظرتون زشت شد

دختررررره | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سه روزه نخوابیدم

پ هلن کیه؟
20 ثانیه پیش

خانومای گل سوال دارم بیاین

دکترم قبول نمیکنه میگه سنت کمه ظلم میکنم...
20 ثانیه پیش

سیسا بیاین

مرسی منم همینکارو میکنم
20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  2 روز پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم

anitaنارنجی | 16 ساعت پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

حس ششم واقعی هست

moonchild81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از حس ششم ترسیدم
توسط   drchef  |  3 ساعت پیش
وای بچه ها پسرخاله احمقم بلاکم کرده فکر کنم نامزدش بهش گفته
توسط   bright_light  |  5 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک