بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
منم همینجوری بودم ولی انقدر جای خلوت رفتم تمرین کردم که نسبتا مسلط شدم.بعدشم کم کم ساعتای خلوت میرفتم داخل خیابون و کم کم جراتم زیاد شد. فقط وقتی که بدونی بلدی و به خودت اعتمادداشته باشی استرست میریزه و برای اینم باید خیلی تمرین کنی.۱۲ جلسه ۱ساعت و نیمه از هیشکی راننده نمیسازه. امیدوارم تاپیک قبولیتو ببینم🌹😍