2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  خانوما ميشه كمكم كنيد
2789
عنوان

خانوما ميشه كمكم كنيد

201 بازدید | 42 پست

اونايي كه كالري شمار داريد ميشه بگيد با قد١٦٠

وزن٥٥

چقد كالري واسه كاهش وزن

وچقد واسه ثابت موندن وزن لازمه

رو گوشيم نصب نميشه كالري شمارا يه سرياشون فرمت iosندارن

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
1396/12/17
|
17:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من اون رو نميدونم  ميشه از  bmi استفاده كني ؟ وزن بر حسب كيلوگرم تقسيم بر مجذور قد بر حس ...

ممنونم🌹🌹

اونوقت اين چي ميشه كالري ثابت موندن

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
1396/12/17
|
17:23

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

هان يادم رفت بگم عدد بدست آمده بين ١٨.٥-٢٥ يعني وزن نرماله جواب بيشتر ازون اوم يني اضافه وزن داري&n ...

نه مرسي اونو نميخوام كالري مصرفي واسه ثابت موندن وكاهش وزنو ميخوام عزيزم

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
1396/12/17
|
17:25
اين راجب كالري اطلاعي بهت نميده ولي بهت ميگه كه وزنت نسبت به قدت نرماله يا چاقي داري 

اكي مرسي

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
1396/12/17
|
17:26
قابل نداشت هر چند ميدونم جواب سوالت نبود    

مهم نيس مهم اينه كه باز اومدي بازم مرسي😑😑😑😘😘

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
1396/12/17
|
17:30

الان‌ برات‌ حساب میکنم

وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
1396/12/17
|
17:34
مرسي گلم خير ببيني🌹🌹😘😘

۱۷۹۲تا کالری پایت هست بخوای لاغرشی ۱۰۰۰تاش بخور 

وزن اولیه ۸۸کیلو 😥😥😥وزن بعد ۵ماه ۷۶کیلو ۴۰۰گرم 😄😄😄😄😄من میتونم به وزن هدفم برسم پس پیش به سویه ۵۸ کیلو😇😇😇😇😇😇من باید تا ۳۰این ماه ۷۵کیلو بشم😉😄
1396/12/17
|
17:36
۱۷۹۲تا کالری پایت هست بخوای لاغرشی ۱۰۰۰تاش بخور 

مرسي عزيزم لطف كردي

ببخشيدشما استفاده كردي از اين برنامه؟

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔
1396/12/17
|
17:37
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ادم هاي اصيل و نجيب زاده چه جور رفتارها يي دارن به نظرتون و ادم هايي كه اصالت ندارن چطور رفتار ميكنن

roza1995 | 32 ثانیه پیش

پایین چشمم خیلی گود شده و تیره چیکار کنم

hamta_1020 | 39 ثانیه پیش

عمل لازک کردن

سلامتییم | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پشت این نی نی سایتی ها بعضی کسایی

خخخ
1 دقیقه پیش

هرکی تنهاست مث من بیاد صحبت کنیم و دوست پیدا کنیم🙂🥺❤

😂🥲
1 دقیقه پیش

بلوچا باین بحرغیم❤️‍🩹👀

اره گلم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍
توسط   مادرزنم  |  1 روز پیش
از عروسموووون متنفررررمممممممم
توسط   silver232  |  1 روز پیش
یه خانم 44 ساله
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍

مادرزنم | 1 روز پیش

🦄🦄🦄

آرزو1388 | 1 روز پیش

ختم صد هزار صلوات هدیه به محضر حضرت مهدی موعود علیه السلام🌸♡🌱

گل_پاییز_ام | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بازم مهمونی داریم 💫🎂
توسط   moeinipoor  |  9 ساعت پیش
یه خانم 44 ساله
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  10 ساعت پیش
درچه حالین به چی دارین فکر میکنین🦦
توسط   00elnaz00  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازدهی قیمت دلار، طلا و سکه در هفته اول شهریور 1404 / بازار سکه از طلا سبقت گرفت
بازدهی بازارها
قیمت دام زنده امروز ۹ شهریور 1404 + جدول
قیمت دام امروز 9 شهریور
قیمت دینار عراق امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 / صعود دینار بر بال دلار
قیمت دینار عراق
خروج از NPT یعنی ساخت سلاح هسته‌ای که ایران خواهان آن نیست / طرح خروج از NPT احتمالا در مجلس رای می‌آورد
احمد بخشایش اردستانی
قیمت گوشت قرمز امروز ۹ شهریور 1404 + جدول
قیمت گوشت امروز 9 شهریور