اره فقط ببین دستشون نزن ک جاشون میمونه
ب پوستت خیلی برس الان پوستت نازک شده
ماسک خیار بزار
لباتو وازلین بزن نترکه
ابرسان مارکخوب بزن مرطوب کننده مارک خوب بزن
چیزای حساسیت زا نزن
وقتی خواستی راکوتانو بخوری بعد ی غذای چرب و چیلیک بخورکجذب بشه پوستمم کرمپودر نزن بالشت تمیز بزار زیر سرت دست کثیف ب صورتت نزن وسایل ارایشیت بزار بهداشتی باشه