وظیفه ی مربی چیی هست؟
باید اوایل برنامه هر حرکت رو بیاد بالای سرت و نشونت بده؟
من دبسک کمر دارم ولی بعضی حرکتایی ک نوشته اصلا مناسبم نبست
بهش گفتی دیسک داری؟
بگو بهش وقتی حرکتو بهت توضیح میده خوب گوش کن و ازش بخواه بیاد ببینه درست میزنه چند حرکت اول را
من تازه میخوام شروع کنم
مربی باید بیاد بالای سرت اوایل برنامت تا درست انجام بدی، بعدشم باید بگی درمانی برات بنویسه، مربی ما درمانی مینویسه برای کسی که مشکلی داره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
