farnoosh80 مدیر استارتر عضویت: 1401/08/20 تعداد پست: 84 عنوان شروع رژیم 35 بازدید | 2 پست امشب همه کارامو کردم از فردا شروع میکنمب امید خدا😇😇 1404/05/05 | 23:44 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
آتهینا عضویت: 1401/12/16 تعداد پست: 1513 سر ساعت وعده هاتو بخور و آگاهانه انتخاب کن غذاهاتواگه یه چیز مضر دوس داشتی با خودت بگو مثلا بستنی دوست دارم ولی بدنمو بیشتر دوست دارم روزانه حداقل یک حرکت قاطع به سوی هدفت بردار.لطفا درخواست دوستی ندین به دلایلی نمی پذیرم.تو تاپیک هام سوالتونو بگید جواب میدم