علتش چی میتونه باشه
من با مصرف چای زیاد کمخونم
بله
کلا در کنار رژیم باید حواست به مصرف پروتیین ها باشه و مکمل ها رو بخوری
سردی جات باعث کمخونی میشه. حالا باید دید تو ی رژیم چقدر سردی هست
من باوجود اینکه همه چی می‌خوردم هموگلوبینم کم شد
قرص آهن بخور
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز